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遗精注意事项

来源:医联媒体

遗精是指在没进行性交时精液泄出的现象,遗精的主要表现为精液频繁泄出,且伴随头晕、耳鸣、健忘、失眠等症状。造成遗精的主要原因有肾虚导致不藏精,精关不固等,经常遗精可对心、肝、脾、肾等脏腑功能造成影响,长期遗精频繁会耗精伤肾,对男性的健康极其不利。

治疗遗精的中药

1、韭菜籽,具有温补肝肾,壮阳固精的作用,适用于阳痿遗精,腰膝酸痛等病症。

2、覆盆子,有益肾、固精、缩尿的功效,适用于阳痿早泄,遗精滑精等病症的治疗。

3、五味子,可收敛固涩,益气生津,补肾宁心。

4、五倍子,由五倍子蚜寄生形成,有固精、涩肠、敛肺、止汗等功效。

5、金樱子,可固精涩肠,缩尿止泻,用于治疗滑精遗精,小便频繁,肺虚喘咳,脾虚泻痢,崩漏带下,自汗盗汗等症状。

遗精注意事项

1、养成良好的生活习惯及规律的作息,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、保持愉快乐观的心情,积极参加户外运动及体育锻炼。

3、养成睡前泡脚的习惯,并按摩脚底。

4、注意被子不要过厚过暖,温度适宜为主。

5、勤换洗内裤,不宜穿得过紧。

6、注意饮食清淡,适当摄入蛋白质食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。

7、忌烟忌酒,避免喝咖啡、浓茶等。

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