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肝功能正常的注意事项

来源:医联媒体

肝功能指肝脏的生化学指标,是反应肝脏代谢、损伤、合成、转化、炎症的指标。临床上常检测的肝功能指标有转氨酶、总胆红素、球蛋白、胆碱酯酶、谷氨酰转肽酶等。有关肝功能正常值的检查为血清蛋白检测,根据血清蛋白检测检测,肝功能正常值在0~40之间,超过40则为异常。

肝功能异常的危害

1、脂肪代谢异常,血脂浓度升高,可导致血栓形成从而引发一系列心脏疾病。

2、缺乏维生素,可引发夜盲症、骨质疏松等,也可导致皮肤粗糙、浮肿、出血、溃疡等。

3、激素调节失衡,严重者可导致月经失调、小动脉扩张等。

4、消化系统症状,如呕吐、厌食、大便稀等。

5、其他症状,尿色偏黄、头晕、乏力、精神失常等。

肝功能正常的注意事项

1、禁止过度饮酒,乙醇在机体类需要通过肝脏解毒,长期过量饮酒可导致肝脏负担加重。

2、均衡饮食,不能食用过度油腻、辛辣刺激的食物,以防加重肝脏负担,多吃蔬菜水果可补充维生素减轻肝脏生物转化负担。

3、锻炼身体,保证充足睡眠,避免熬夜,规律作息。

4、保持心情畅快,有效合理的发泄负面情绪。

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