低聚果糖是水溶性膳食纤维的一种，又称蔗糖低聚糖。它的主要成分是1~3个果糖基、干重菊芋。本产品具有降低血清胆固醇、游离脂肪酸的作用，也可以辅助治疗因血脂引起的高血压以及动脉硬化等心血管疾病。低聚果糖还可以溶解钙镁锌等矿以及微量物质，可以促进人体对钙物质的吸收。
低聚果糖的作用
1、是糖尿病患者的甜味剂，可以帮助糖尿病患提供一定的糖分。
2、本产品不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，有间接的减肥作用。
3、可以促进肠道益生菌的生长繁殖。
4、具有防龋齿的作用。
5、可用来降低血清中胆固醇以及脂肪酸的含量。
6、具有较好的防腹泻的作用，可以缓解便秘情况。
7、可以促进钙镁锌等营养元素的吸收，可以帮助改善骨骼健康，增强骨骼的作用效果。
8、可以提高脂肪的代谢情况。
低聚果糖的主要应用
1、经常用来制作保健食品，可以强健肠胃，促进肠胃消化，改善肠胃功能。
2、可以用来制作低糖或无糖食品，可辅助减肥。
3、能用来制作奶粉，具有排毒、清洁肠胃的作用，可以调节生态的平衡。
4、本产品具有抗肿瘤以及增强免疫功能的作用，可以用来辅助治疗肿瘤类疾病。
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什么是低聚果糖
低聚果糖是一种天然的功能性食品成分，属于低聚糖类物质。首先，低聚果糖是一种可溶性膳食纤维，能够被人体肠道内的益生菌发酵。它可作为益生元，促进肠道内有益菌的生长和繁殖，如双歧杆菌和乳酸菌，维护肠道菌群平... 详细»
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低聚果糖的作用
低聚果糖是一种由果糖分子链组成的低聚糖，具有多种健康益处。以下是低聚果糖的作用：1.益生菌活性增强：低聚果糖是益生元的一种，能够促进益生菌的生长和繁殖。益生菌能够抑制有害菌的生长，维持肠道菌群的平衡，... 详细»
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乳果糖和低聚果糖的区别
乳果糖和低聚果糖区别是来源不同、功效不同、用途不同等。1、来源不同：乳果糖和低聚果糖来源并不相同，如果糖主要是由半乳糖和果糖人工合成的，而低聚果糖主要是从多种水果以及蔬菜当中提取而来的。2、功效不同：... 详细»
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孕妇能吃低聚果糖吗
孕妇可以吃低聚果糖，低聚果糖的热量非常低，能够起到润肠通便的作用，是最好的通便药物。在怀孕后期，孕妇往往都存在大便干燥的现象，容易形成痔疮。所以孕妇饮食上要以清淡易消化为主，建议多吃蔬菜，多进食绿色蔬... 详细»
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低聚果糖的功效有哪些
生活中的食物像洋葱，大蒜等食物里含有低聚果糖，低聚果糖是一种能够让肠道菌群发生改变的物质，服用低聚果糖可以防止便秘，由于低聚果糖的养生功能，受到很多人的关注，食用低聚果糖也在人群中风靡起来。 详细»
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