由于久坐或者是缺少锻炼的原因，现在有很多的人都具有了大肚子，特别是对加班熬夜上班族来说。肚子部位减肥其实相比腿部是比较容易，主要从节食和运动两部分进行。运动主要专注于在减大肚子运动项目，也在于腰部的锻炼，甩去腹部脂肪。但并不是运动就可以达到很好的减肥效果，还是要加上饮食方面，比如减大肚子茶就要很好的瘦肚子效果。
哪些茶能减大肚子
1、黑茶：被称为生命之花，是有助于消化、化解油脂的一种植物。若是在饭后喝一杯，可以解除油腻的感觉，让胃部保持轻松。
2、荷叶茶：荷叶茶是夏天非常热门的茶类饮品，具有很好的通便效果，对于便秘的情况有很好的改善，可以帮助消化，对减大肚子是有不错的效果的。
3、山楂茶：山楂本身是具有很好的消食作用的，能排除油脂、帮助排泄体内的废物，有助于脂肪分解。
4、乌龙茶：乌龙茶是非常有助于消化、祛痰、解油腻去油脂的。但注意不可以经常喝。可以几天喝一次，喝多了胃可能会受不了。并且最好不要空腹喝，在饭后喝是有很好的减大肚子效果的。
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