失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
失眠的中成药
1、失眠伴有抑郁、焦虑的患者,可以选用天麻素胶囊和舒肝解郁胶囊。
2、失眠症伴有脑动脉硬化的患者,可以选用养血清脑颗粒、枣仁安神颗粒、百乐眠胶囊或者天麻素胶囊。
3、失眠伴有胃部疾患的病人,可以选用保和丸、疏肝解郁胶囊。
日常注意事项
1、要注意卧室环境整洁安静。室内要做到清洁卫生,空气流通,室温适宜,周围安静。床上用品要适宜,被褥要软轻舒适,经常晾,勤拆洗。
2、要注意情绪要平稳。忌忧虑恼怒,要做到恬淡虚静,心神安定。睡前不要看惊险侦探之类的书籍、电影、电视。
3、注意睡眠姿势要科学。仰卧睡眠,人体肌肉不易放松,且手易搭胸,多生噩梦;俯卧睡眠压迫胸部,影响唿吸心跳。右侧卧位最为科学,心脏不受压迫,唿吸通畅,还有利于胃的排空。
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失眠吃什么中成药
失眠吃中成药是可以缓解或者消除失眠的,但具体何种药物可以治疗不固定,因为失眠本身就有多种类型。首先在治疗前,患者应区分失眠的原因。失眠有不同类型的综合症,如肝火,心火,心阴不足等。如果是由肝脏炎症引起... 详细»
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治失眠的中成药
导致失眠的原因有很多,现代人的生产压力不断的增大,睡眠质量的下降导致失眠的患者也越来越多,像是心理因素,遗传因素还有生理因素都是会导致失眠,长期的失眠会导致患者的神经衰弱,还是尽早的治疗为好,例如乌灵... 详细»
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有什么中成药可以治疗失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。 详细»