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孕妇胃痛怎么办

来源:医联媒体

孕妇胃痛主要是由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。孕妇胃痛主要表现出胃部肿胀以及胃部隐隐作痛的症状,由于孕妇腹中还有胎儿,所以孕妇胃痛比一般患者胃痛更加引起重视。

一、孕妇胃痛怎么办

1、多吃一些比较容易消化的食物:孕妇出现胃痛的症状时,需要多吃一些面条米粥等软烂的食物,有助于消化,减少与胃壁进行摩擦,进而能够起到缓解孕妇胃痛的作用。

2、适当地进行一些体育锻炼:孕妇出现胃痛这种反应症状时,需要适当地进行一些体育锻炼,如散步以及瑜伽等,能够促进其肠道的蠕动,进而加快肠道消化作用的速率,从而达到缓解孕妇胃痛的效果。

3、吃东西需细嚼慢咽:孕妇吃东西时,尽量细嚼慢咽地吃食物,这样可以增加人体唾液的分泌,进而起到中和胃酸,从而缓解胃痛。

二、孕妇胃痛的注意事项

1、孕妇在妊娠期间,不适宜食用生冷油炸等刺激性食物,不利于孕妇肠道消化,进而会引发孕妇胃痛。

2、当孕妇出现胃痛的反应症状时,需要多喝白开水以及进食一些食物,以起到缓解胃痛的作用与效果。

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