在日常生活中，腰椎间盘突出是很常见的，不仅多发于老年人，长期久坐不动的白领也常遭受腰椎间盘突出的困扰。值得一提的是，腰椎间盘突出逐渐有向年轻化绵延的趋势。患者经常会感觉腰酸背痛，甚至身体肢体或者半身麻木，给工作和生活带来了极大的困扰，甚至威胁到身体健康。在临床上，常规的腰椎间盘突出治疗方法包括微创手术和牵引拉伸等。
一、腰椎间盘突出的主要症状
1、腰背部钝痛、刺痛。腰背部钝痛、刺痛出现之后，往往伴随腿痛一起出现。疼痛感出现在纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维中，疼痛的部位非常深，定位困难。
2、坐骨神经痛以及下肢疼痛。腰椎间盘突出通常出现在腰4、5和腰5骶1椎间隙，处于坐骨神经的位置，导致腰椎间盘突出患者容易患坐骨神经痛。部分患者会从臀髋部开始，依次放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。平时有打喷嚏、咳嗽等腹内压强增高的动作时，疼痛会更加严重。
3、局部出现麻木感。腰椎间盘突出会引起神经根触摸区域的牵扯性压榨和局部性压榨，导致神经根内部的血管受到压力，出现缺氧现象。因此，就会出现麻木的症状。
二、腰椎间盘突出的推拿按摩疗法
1、推压法。沿着脊柱两侧，从背部到臀部，使用手掌推，力度要适中，肌肉才可以得到放松。
2、按揉法。沿着疲劳的神经线，按揉疲劳紧张的肌肉，改善血液循环，使麻木区域的神经组织得到回复。
3、点按法。点按腰部两侧的肌肉，使腰部肌肉从紧张的状态下得以放松。
4、弹筋法。弹拨腰部肌肉，改善肌肉弹性，恢复肌张力。提升肌肉的兴奋感，从而使受损的肌纤维恢复弹性。
从中医角度看，推拿按摩对治疗腰间盘突出有一定的疗效，不仅能够活血化瘀，还能促进腰部血液循环。并且，还能增强柔韧性和适应性，更能通经活络，舒展肌肉从而改善神经传导，促进神经组织恢复。因此，毫无疑问，腰椎间盘突出是可以推拿按摩的。不管是中医疗法还是其他疗法，推拿按摩都有一定作用。
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