口臭,也称之为口气,是指从口腔或者从其他充满空气的鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气。口臭常见于中老年人,通常男性的口臭患病率高于女性,但女性就诊人数多于男性。口臭不但会加重口腔疾病,并且患者的社交生活以及心理健康均在一定程度上受到影响。故而应积极做好预防工作,避免出现口臭现象。
口臭怎么去除
1、可通过口腔医生的指导下正确使用舌刮匙进行清洁舌面,可有效抑制舌面的微生物的繁殖。
2、应学会正确刷牙的方式,于晨起、睡前刷一次牙,在进食后要进行漱口。
3、可咀嚼纤维含量丰富的食物或者嚼口香糖,能够减轻口臭。
口臭的护理措施
1、应养成良好的口腔习惯,并注意口腔的卫生,早晚每各刷一次牙,在饭后应进行漱口。
2、注意饮食均衡与食品卫生,规律饮食,一日三餐,按时按量。多吃清淡一些的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,保证每日充足的水分。不可抽烟喝酒以及大量喝,忌生冷、刺激性、蒜、葱、韭菜、臭豆腐、辛辣油腻的食物。同时,在进食时要细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。
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口臭怎么去除
口臭主要是由于食物的残渣留在口腔中,长时间不清理发酵导致的。口臭会影响到人们正常的交际,会给对方留下不好的印象,也是一件让人尴尬的事情。如果长期口臭得不到有效治疗,还会引起心理问题,过于自卑。口臭的原... 详细»
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口臭应该怎么去除
口臭是一种常见的症状,是指从口、鼻、鼻窦以及咽等充满气体的空腔内,散发出让人感到不愉快的气体。一般这种情况发生在老年人身上较多,但儿童身上也同样存在。口臭会令患者感到自卑,严重情况下会影响患者的正常社... 详细»
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口臭怎么去除小方法
去除口臭的小窍门,比方说可以适当的嚼一些口香糖,同时多吃一些败火的食物比方说苦瓜、苦菊等等。要注意尽量不要吃一些酸辣、刺激性的食物,可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果。同时注意不要生气上火,也不要过度... 详细»