神经性失眠主要是由于患者对失眠产生恐惧感而导致的疾病。患者在机体功能处在正常范围之内也会有无法胜任工作、疲劳、记忆力减退等感觉，可见这些症状是由患者本身主观所臆造出来的。由于神经性失眠是心理上的一种疾病，对于治疗这类疾病时首先需要解决患者的心理障碍，只有解决了心理问题才能从根本上解决神经性失眠的困扰。
神经性失眠的表现
1、神经性失眠经常会表现胸口感到很闷、十分压抑，或前胸有针刺的痛苦感，不能很好的入睡。
2、另外，还伴有身心疲惫、注意力不集中、记忆力减退、头重感、反应迟钝以及精力减退感等。因为长期难以入睡逐渐在心里产生对失眠的恐惧从而引起失眠的发生。
神经性失眠的护理方法
1、保持愉快的心情，要养成乐观、放松的良好心态，避免过于紧张或者忧伤。对于社会竞争或者个人的得失等，要有充分的认识，以免由于挫折导致心理失衡。
2、养成规律作息的习惯，应调整好生活方式，不可过于疲劳。
3、可在白天适当的进行体育运动，但不可过于剧烈，有利于夜晚的睡眠。
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：神经系统变性病、...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治痴呆、癫...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长：脑出血，脑梗塞，...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：各种脑血管疾病、...
-
-
神经性头痛部位
当患者发生神经性头痛时，多数情况下表现为在患者的双侧颞部后枕部或顶部出现明显的头痛。疼痛的性质往往呈钝性疼痛，反复出现，有的时候持续性加重。多数表现为患者出现双侧额部，颞部、顶部反复的疼痛。有的时候还... 详细»
-
-
神经性头疼的预防
神经性头痛是因生活规律，烟酒无度引起，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部或全头部，头痛的强度为轻度至中度，激动，生气，失眠，焦虑等因素会使头痛加剧，少部分会有肌紧张头痛的特点，可以通过足部按摩的... 详细»
-
-
神经性头痛的治疗
神经性头疼包含了很多，例如颈源性头疼、颞部头疼、额部头疼以及头顶部的疼痛等等部位，是头部疼痛的总称。主要是指紧张性头痛或者是功能性头痛以及血管神经性头痛，都属于神经头痛，很多是因为精神紧张或者是长期的... 详细»
-
-
神经性水肿是什么
神经性水肿，又称急性神经血管性水肿，以发作性局限性皮肤或黏膜水肿，无疼痛亦无瘙痒及皮色改变为主要临床特征。普遍认为本病的发病基础是自主神经功能不稳定，调控微血管的渗透性发生障碍引起的所致，或常因食物或... 详细»
-
-
神经性头疼能根治吗？神经性头疼多久能好？
很多人被头痛所困扰。而神经性头痛反复发作也极大影响了患者的生活和健康。其实，头痛是一个很大的概念的统称，有一部分头痛只是一些功能紊乱引起的。可能通过局部的理疗或者是一些生活方式的改善，就能让这种疼痛得... 详细»
公众号
头条号
百家号