气管炎发生的原因，主要是病毒的反复入侵和感染形成了炎症。很多情况都很容易造成支气管炎，比如气温下降温差大、大气污染的环境影响、吸烟对支气管的感染、过敏体质等。那么，支气管炎的症状是什么?改善方法是什么?该吃哪些食物来缓解支气管炎?
一、气管炎的症状
在临床上，气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎发病初期的主要表现是鼻塞、流鼻涕、咽痛、声音嘶哑等，早期全身症状不明显，也会出现低热、四肢无力的症状。同时，也会伴随着咽喉发痒导致咳嗽的症状。一般而言，急性支气管炎有一定的自限性，不会持续太久，四五天左右就会消退，但咳嗽症状可能会持续数周。慢性支气管炎，指患者每年慢性咳嗽并持续时间较久，咳嗽长期反复、加重、早晚剧烈、咳痰、气喘为其主要症状。
二、气管炎的改善
1、饮食调节。支气管炎患者的饮食应注意清淡，忌辛辣荤腥。并且，也应减少烟的摄入，减轻烟对支气管的感染与伤害。同时，茶的摄入量也可以适量增多，茶叶中的茶碱可以兴奋交感神经。从而对支气管有一定的扩张作用，进而减轻咳嗽的症状。
2、坚持锻炼。提高自身免疫力，坚持锻炼，提高抗寒抗冷能力。也可以依据自身情况选择适合自己的运动方式，如晨跑、太极拳、八极拳、广播体操等。睡前坚持泡脚，按摩脚心手心，对此都有一定的帮助。
3、控制病情，避免再次感染。在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗，常用药物有复方磺胺甲噁唑、强力毒素、红霉素等。治疗无效时，在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期引用引起副作用，导致病情加重。
三、气管炎的饮食建议
1、冰糖雪梨汁。有润肺化痰，清心下火，止咳化痰的作用。建议支气管炎患者自制梨汁，用梨汁缓解症状。
2、多吃新鲜果蔬，补充维生素。建议支气管炎患者多摄入维生素含量高的食物，如胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。
3、忌海鲜辛辣食物。减少刺激性食物的摄入，如辣椒、胡椒、韭菜、蒜、葱等，这些食物易加重咳嗽的症状，加重病情。
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