上眼窝凹陷的原因

来源：医联媒体

: 孙川副主任医师 中日友好医院眼科

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眼窝凹陷有很多的原因，最主要的是与患者经常熬夜，总是用眼、身体的脂肪、胶原蛋白、雌激素水平等代谢情况有关。因此建议养成良好的生活习惯，注意休息，涂抹一些护肤品，注意饮食多元化。

上眼窝凹陷的原因

1、就是因为晚上不睡觉，总是打游戏，现在由于外界的压力，白天做不完的事情都要交给晚上来完成，给本来身体严重的负担，给本来亚健康的你来来烦恼。

2、太瘦了的人也会出现这种情况，因为脂肪少。

3、天生的上眼睑脂肪较少的人，也会出现这种情况。

4、还有就是因为年龄越来越大，皮肤老化的就会越来越快导致的。

上眼窝凹陷的注意事项

1、预防眼窝凹陷首先要保证充足的睡眠，看电脑和看书的时候要适当，同时保持情绪稳定，避免流泪和不好的情绪发生，让身体和眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。

2、可以经常做一些眼保健操之内的运动，还可以在按摩的基础上食用一些维生素c和维生素E等营养物质，可以有效改善眼窝凹陷的情况。

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