随着社会的发展和科技的进步,越来越多的病症可以被各种方式治愈,比如平时最常见的颈椎病,如果不做手术的话,可无聊方式减轻疼痛,所以很多人会问患有颈椎病的患者应该用什么样的枕头?
治颈椎病的枕头
只要适合自己的枕头就是好的。枕头的使用主要是保证颈后方肌肉的放松,枕头的高低适中,在枕上去之后,头部既不过分后仰,又不会被高高的抬起,保持颈部自然的曲度,这样的枕头是最好的。实际上如果把颈部垫的比较高,这对颈部肌肉来说并没有好处,因为如果颈部肌肉被垫的很高,其血液循环会差,睡醒之后会产生颈部的疼痛和肌肉的不适。所以枕头一定要枕在头部,使头部获得一个比较好的支撑。
枕头治疗的原理
近年来颈椎病患者一直在不断的增加的,患颈椎病的人通常除了坐姿之外,很重要的一个原因就是枕头引起的。
指导意见:
枕头是维持头颈正常位置的主要工具,这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线,因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。建议采用适合自己是枕头。
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