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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
肝掌一般是患有肝炎和肝硬化的标志，掌心会出现白色或红色斑块。大部分人对于什么是肝掌都比较陌生，但其实这种症状大都分人都是存在的。通过了解什么是肝掌，以及掌握肝掌出现的症状，能够帮助患者及时发现身体出现问题，然后到医院进行治疗。
什么是肝掌：
1、肝掌是身体出现肝硬化或慢性肝炎的一个显著特征。由于肝脏病毒对肝脏进行持续的攻击，雌激素增多，而导致的肝掌。但是出现肝掌并不代表出现严重的肝病。
肝掌如何调理：
1、当出现肝掌的时候，应该要及时到医院进行治疗，还要多注意休息。
2、肝掌患者应进行适当的运动，如打太极、保健操等。
3、多吃护肝类的食物，有利于调理肝掌。绿色食物能起到护肝养肝的作用。
4、葛根。吃葛根有利于肝脏排毒，修复损害的肝细胞。
5、枸杞。枸杞中含有能保护肝脏的物质，能促进肝细胞的活化。
肝掌饮食上需要注意什么：
1、合理应用蛋白质：可以选择吃一些含有蛋白质的食物，如鸡、瘦肉、蛋等，平衡蛋白膳食。
2、供应充足糖分：适量吃淀粉类食物，里面的糖分能为身体提供能量，防止毒素对肝细胞的损坏。
3、补充维生素C：由于维生素C参与肝脏的新陈代谢，通过补充维生素C能一定程度上增强肝细胞抵抗力。
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