骨龄是骨骼年龄的缩写，可以通过X射线成像中的骨的特定图像来确定。一般通过使用X射线观察骨骼生长发育状况，骨化中心的外观，以及骺软骨的愈合过程，以确定儿童的骨龄。骨龄一定程度上体现了人体成熟程度，不仅可以确定儿童的生理年龄，还可以了解儿童的生长发育潜力和骨龄的性成熟趋势。骨龄的确定对诊断出一些小儿内分泌疾病，有很好的帮助。
一、骨龄测定方法
1、根据手腕部骨化中心数来判断骨龄，观察儿童手腕的骨化中心的数量，以确定骨骼发育的成熟度。
2、根据手腕的X射线谱确定骨龄，将儿童手腕的X光胶片与标准地图进行比较，当儿童手腕骨化中心的数量，形状和大小与标准地图中某一年龄所示的骨化中心更为一致时，图谱的年龄便是孩子的骨龄。
3、根据腕骨形状和大小的发育变化，评估骨龄，将受检儿童手腕部各骨化中心的发育情况进行分期评分，累计总分后查出相应的骨龄。
二、促进骨骼生长
1、运动可以直接促进生长激素的分泌，还可以促进夜间运动中生长激素的分泌。同时，适当的运动可以增加食欲，促进睡眠，这将促进长高。
2、每个人应从小就开始，养成科学的饮食习惯，达到均衡的膳食平衡。同时，一日三餐，增强体质，实现促进增长的目的。
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