落枕又可称之为称失枕，是一种十分常见的疾病，多发于青壮年，主要在冬春季发病。落枕的发病经过为在入睡前毫无症状，但在晨起后可感到项背部发生明显的酸痛感，颈部活动也因此受到限制。这也就说明病发生在睡眠之后，和睡枕以及睡眠的姿势有着密切联系。
落枕的症状
1、若是急性发病的话，在睡眠后一侧颈部会产生疼痛与酸胀，可沿上肢与背部放射，不利于活动，剧烈活动时会加剧疼痛感，严重者可导致头部歪向病侧，甚至累及肩部与胸背部。
2、患侧常有胸锁乳突肌、斜方肌或者菱形肌等处压痛。在肌肉紧张处能够触及肿块或者条索状的变化。
落枕的护理方法
1、可通过冷敷进行护理，通常落枕是一种急性的损伤，四十八小时内只能进行冷敷，可用毛巾包裹着细小冰粒敷于患伤处，每日两次，每次十五至二十分钟。
2、可通过热敷进行护理，于炎症疼痛减轻时，应使用热敷。
3、饮食方面，忌吃生冷、辛辣油腻食物，以清淡食物为主，多吃富有营养的食物，多吃富含蛋白质的肉类、鱼类以及坚果类，多喝水，保证每日充足的水分。
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落枕症状的恢复及预防
指入睡前无任何不适症状，早上起床后却明显感到颈背部酸痛、且颈部活动受限的状况即为落枕，或称失枕，与枕头和睡眠姿势相关，但最主要的原因是颈部肌肉扭伤，如睡觉时头颈处于过伸或过屈状态，从而引起颈部一侧肌肉... 详细»
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落枕症状怎么治疗
落枕就是在夜间睡眠时，由于枕头不合适，或者过度的使用空调、风扇，从而导致受凉所引起的。落枕最常见的症状就是颈部的肌肉痉挛、充血、水肿，肌肉僵硬，引起的疼痛。落枕一般无需手术治疗，可以使用颈托固定，减轻... 详细»
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脖子睡落枕什么症状
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