小腿抽筋，又叫做小腿肌肉痉挛，是一种由于局部肌肉自发的强制性收缩而导致的症状。在发生小腿抽筋的时候，一般会出现疼痛难忍的症状，如果不能及时缓解疼痛症状，会导致受不了，尤其是在晚上睡觉的时候，会将人疼醒，在水中发生小腿抽筋的情况还有可能会危及生命。
小腿抽筋的原因：
1、寒冷刺激：
如果是在温度比较低的地方出现小腿抽筋的情况，则有可能是寒冷刺激肌肉收缩，如果在冬天运动不热身，或者在水中游泳或者在冬天睡觉不盖被子等导致小腿受寒，小腿肌肉会收缩来抵抗含量，频繁收缩就会导致抽筋的现象。
2、肌肉连续收缩过快：
当机体在做剧烈运动的时候，会出现肌肉绷紧的状态，小腿肌肉收缩过快，长期处于收缩状态会导致肌肉产生乳酸，肌肉的放松和收缩协调受到破坏就会出现小腿肌肉痉挛的症状。
3、出汗过：
当人体出汗太多，导致体液损失过多，导致体内废物堆积，局部肌肉的血液循环不畅，就有可能会导致小腿抽筋症状。
4、疲劳过度：
在做长途运动时，小腿要承担整个身体的重量，所以小腿容易发生疲劳现象，但小腿处于过度疲劳状态下就会发生肌肉痉挛现象，导致小腿抽筋。
5、睡眠姿势不好：
如果是晚上睡觉时发生小腿抽筋症状，则有可能是自己的睡姿不正确导致的，当人体长时间保持一个睡姿时会出现小腿长时间处于一种放松或者紧绷状态，这种时候就有可能会被动的产生肌肉痉挛现象，导致抽筋。
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小腿抽筋的原因
小腿抽筋，在医学上称肌肉痉挛，是小腿肌肉自发性的收缩。小腿抽筋大多数主要发生在小腿和脚趾中的肌肉，发作时疼痛难以承受，非常痛苦，如果是半夜出现小腿抽筋，往往能把人痛醒，因此长时间难以止痛，影响人的睡眠... 详细»
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两小腿抽筋
如果患者两个小腿出现抽筋，建议患者要到医院进行就诊，要查明患者出现抽筋的病因和诱因，有些患者可能是因为存在中枢神经系统的病变，导致患者出现癫痫发作。这些患者可以通过进行视频脑电图或者动态脑电图的检查，... 详细»
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半夜小腿抽筋
半夜出现小腿抽筋，一般见于老年人，老年人一般缺钙会造成晚上小腿抽筋的现象，一般这种情况比较频繁，可以通过补钙做户外锻炼，可以慢慢的恢复。还有可能是晚上着凉引起的，有可能被子没有盖好，腿部肌肉出现抽筋的... 详细»
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小腿抽筋疼痛什么原因
一般出现小腿抽筋疼痛的症状，可能是因为过量或剧烈的运动以及长时间行走，而出现小腿腓肠肌区的肌肉劳损、筋膜发炎，肌肉内部乳酸堆积过多。以上这种情况特别是晚上睡觉时，会出现疼痛感。如是因为患者身体内的血钙... 详细»
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睡觉小腿抽筋一般指的是小腿肌肉痉挛，可能是生理因素、药物因素、代谢因素、血流因素等原因引起，需对因治疗。1、生理因素：白天运动量过大，肌肉过度疲劳，大量乳酸堆积，可能在晚上出现腿抽筋。晚上睡觉时，腿部... 详细»
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