对于新手来说，弹琴弹吉他时，手指疼痛是难免的。但是，弹久了，疼痛会有所减轻，因为在反复摩擦的过程中，手指上起老茧。还有些人在弹琴弹吉他的时候，会感觉到手指关节疼痛，若是这种疼痛，还能继续弹吗？
手指关节疼痛，说明关节处有损伤，此时最好让手指休息一下。长时间弹琴弹吉他，手指关节频繁活动，这样是有可能造成关节损伤的。而若是弹琴弹吉他的手势不对，也是可能伤到关节的。尽可能的不要长时间的弹拨，给手指关节一些休息的时间。长时间弹按，关节很容易感到疲劳，若是继续弹，就关节到关节僵硬。为了避免僵硬，在弹琴弹吉他前，最好做一下手指运动，可以双手的手指对着挤压。
弹琴弹吉他的时候，多多少少会感觉到疼痛，以下是缓解疼痛的方法：
1、缓解疼痛的方法有按摩和热敷。但是若是手指关节疼痛，按摩相对来说较麻烦。比较简单的缓解疼痛方法是用热水泡手。
2、弹琴弹吉他的时候需要按弦，若是弦太紧绷，按的时候会比较费力。在练习弹吉他的时候，可以将吉他的音调调低一点，这样弦相对来说会松一些。弹的时候也就不会很费力。
3、弹左手按弦时感觉到疼痛，可能是方法不对。左手手指应该垂直按弦，而最接近手指甲的关节需要突出来。按弦的时候不能太用力，在反复的练习中，调整力度。按弦的位置应该尽可能的靠近右手。
4、存在部分人会感觉到手臂疼痛的，这可能是因为姿势不对的。弹琴弹吉他的时候需要保持正确的坐姿，适当调整姿势。
5、若是因为摩擦而引起的疼痛，则需要尽可能的保持琴弦琴键干净以及干燥。若是琴弦上有污垢，则会使得手指受到更大的摩擦，手指会更疼。手指头也是需要保持干燥和干净的。在弹之前可以擦擦手。
总结一下，若是弹琴弹吉他的时候感觉到手指关节疼痛，则需要停止练习。弹琴弹吉他时可能会感觉到各种疼痛，比如：手指关节疼痛、手指因摩擦疼痛、手臂疼痛，对于这些疼痛，可以采用上述的方法缓解一下。
-
-
手指关节弯曲疼痛的原因
张荣凯 主任医师
-
-
手指关节疼痛肿胀的原因
李劼若 主任医师
-
-
手指关节疼痛是什么原因
王健 副主任医师
-
-
干活手指关节疼痛僵硬怎么办
李劼若 主任医师
-
-
手指关节扭伤的处理方法
李劼若 主任医师
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
四川省骨科医院 脊柱科
擅长：特发性脊柱畸形，...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
手指关节疼痛的治疗
手指关节部位出现疼痛一般是由于患上了手指关节炎所导致，手指关节很容易因为手指过分用力、过度劳累导致疼痛，手指关节的疼痛不会很明显，不会出现压痛和肿痛的症状，也不会影响关节的正常活动，因此不容易被察觉，... 详细»
-
-
手指关节疼痛的原因
手指关节是人体最灵活的部位之一，手指关节疼痛的危害是不容忽视的。该病在日常生活中是常见的多发病症，主要以关节病变为主，引起关节的肿胀疼痛导致功能障碍。晚期关节还会出现不同程度的僵硬畸形，甚至是骨骼肌和... 详细»
-
-
手指关节弯曲疼痛的原因
手指关节弯曲疼痛的主要原因是类风湿性关节炎或退行性手关节病，可能是由于人体内微量元素随年龄增长缺乏或长期使用冷水、手部劳累过度、手部受凉所致。其次是腱鞘炎或手部局部滑膜炎，主要发生在手工业者或女性。小... 详细»
-
-
指关节肿大疼痛
这种情况主要建议以下方面。第一、类风湿性关节炎，这是一种风湿免疫性疾病，主要是由于关节的滑膜增生导致的。往往伴有晨僵，活动受限，可以口服抗免疫力的药物，严重的可以采用激素治疗。第二、手指增生性关节炎，... 详细»
-
-
小拇指关节疼痛如何缓解
患者出现这个部位关节疼痛的时候，应该判断是什么原因造成的。要考虑是单纯小拇指的关节疼痛，还是其他的关节也有类似的疼痛表现。可能是由于外伤引起的，这个部位很容易受到外伤的反应，并且患者自己不易察觉。这种... 详细»
公众号
头条号
百家号