在临床上，脑出血的致死率非常高，每年我国都有许多人因为脑出血失去生命。日常生活中，需要做好预防工作，除了养成良好的生活习惯之外，还要了解疾病的来龙去脉。方便我们掌握这一方面知识，更好的做好预防措施。那么，哪些原因容易引起脑出血？
通常情况下，以下几个因素都可诱发脑出血：
1、高血压。研究发现，高血压容易导致脑出血，是众多疾病出现的罪魁祸首，很多脑出血患者是因为高血压诱发的。血压过高的人十分容易出现脑部血管爆裂，造成脑出血。因此，患有高血压的人需要做好降压工作，积极配合治疗，日常饮食也要严格控制，避免高血压诱发脑出血。
2、情绪波动大。情绪波动大，经常暴怒或者生气的人容易出现脑出血。情绪波动过大是引发脑出血的一大因素，因为暴怒过程中，人的心跳速度会加快，血压也会快速上升。如果没有及时平复心情，控制好情绪，很容易因为暴怒而诱发脑出血。特别是患有高血压的患者，更加容易因为情绪波动而出现脑出血症状。
3、长期大量吸烟。因为长期吸烟会摄入大量有害物质，加速动脉硬化，使人体血管变硬，脆性也会增大，容易导致血管破裂而出现脑出血症状。因此，日常生活要养成良好的生活习惯，尽量不抽烟，保证身体健康，减少有害物质的摄入。
4、饮酒。饮酒也是诱发脑出血的一大因素，因为长期酗酒会导致酒精的摄入量过高。饮酒之后，人的血压会急速升高，凝血机制也会出现异常，导致人的脑部血流量加快，进而诱发脑出血。当然，如果不是长期酗酒，而是一次性饮酒过大也容易导致脑出血。
以上就是引起脑出血的几种情况，这些情况都是生活中较为常见的，想要保证身体健康，就要做好预防工作。改正不良的生活习惯以及饮食，可以有效降低脑出血的发生概率。如果本身患有高血脂以及高血压疾病的人，需要积极接受治疗，稳定血压水平。
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