遗精指的是在非性爱活动中精子自行溢出的现象。男人为什么会遗精，人们对此说法不一。有的人说遗精不是很正常吗，女性有自己的生理期，男性也有自己的生理期。而有的人说遗精是肾功能减弱的标志，是肾亏的表现，遗精代表着肾出问题了，属于不正常的现象。那么这两种说法哪种正确呢？
其实这两种说法都有各自的道理，两种说法都没有错误，但是对男人为什么遗精这个问题，如果把这两种观点结合在一起就会更加完善了。
正常情况下，和女性不一样，进入青春期以后，男性就时刻产生精子，曲细精管中在时刻不停地形成精子。一盆水，时刻不停地往里边加水，如果不用水，总有一天水会自己溢出来。遗精也是同样的道理，当精子产生到一定量了，装它的“容器”再也装不下了，精子自然就会溢出来。
正常的遗精间隔时间不会很短，因为生成精子本身就需要很长的时间，要装满也需要时间。如果一个月遗精的次数在3次以内，那么这是属于正常情况，是正常的生理现象。
除了正常情况，遗精也有非正常情况。如果一个月遗精的次数在3次以上，那么很可能是肾功能出问题了。
那么造成这类不正常的遗精的原因是什么呢？常见的原因有淫欲肆意、手淫频繁、性生活泛滥、经常熬夜、压力过大等。不难发现，不加节制的性行为对肾是有损害的，正常次数的自我满足和性爱次数是符合生理和心理需求的，也是正常的现象。但是当人们不加以节制，频繁的泄欲行为会给肾脏造成负担，从而造成肾功能受损。此外，经常熬夜、大动肝火也会导致肾亏，影响肾的正常工作。当肾功能受到了影响，遗精就变得不那么受控制了，于是便表现为一定时间内遗精的次数过多。
说完了两种不同的遗精的原因，让我们来看看如何解决遗精的问题。
如果是正常的遗精，放松心态就好了，不需要做特殊的处理，平时注意个人卫生，勤换内裤即可，此外，还应该避免刺激生殖器官，例如穿宽松的内裤而非过紧的裤子。如果是由于过度性行为，就需要我们对自己加以节制。降低性爱的频率，减少手淫的次数，将自己的注意力转移到其他有意义的事情上去，树立自己的价值观。注意休息，不要经常熬夜，不要总是大动肝火，保持愉悦的心态。除此之外，平日里我们应该加强锻炼，提高自己的身体素质。还可以服用一些滋补肝肾的中药，例如枸杞等。
总的来说，男人遗精有两方面的原因。一个月3次以内的遗精属于正常现象，如果一个月遗精的次数超过了3次，那么很可能是肾功能衰弱，这时便需要引起重视采取措施。
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