现在朋友聚会或者工作应酬等都离不开喝酒，对于不胜酒力的人来说，几杯小酒下肚，很快就会感到头晕和有呕吐。醉酒是一件非常痛苦的事情，所以在醉酒后一定要吃一些可以解酒的食物来改善这种情况。解酒食物有很多种类，各自的解酒能力也是不同的。
能够解酒的食物介绍
1、蜂蜜
由于蜂蜜能够促进身体血液的新陈代谢功能，加快人身体摄入食物的代谢能力，减少消化不良积食的情况。可以能促使肝细胞再生，长期服用可以保护肝脏，避免形成脂肪肝。除此之外还能消除人的疲劳性，快速补强体力，增加抵抗力，并且其中的果酸可以帮助人们分解和吸收酒精；用时蜂蜜能助睡眠，润肠通便，加快身体代谢，更快解酒。
2、酸奶
酸奶是由纯牛奶发酵来的，将牛奶中的物质分解，让人体更好吸收。所以酸奶出了有助于消化之外，还可以用来解酒，可以延缓人体吸收酒精的时间，对延缓酒后的烦躁情绪十分有效。
3、水果
水果富含维生素，如苹果、葡萄等，都可以达到解酒的效果。新鲜的葡萄中含有酒石酸，是一种能和酒精中是乙醇结合形成酯类物质，达到解酒的目的。同时水果含有的果香可以除去酒后的酒味。
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