火龙果属仙人掌科，是一种热带水果，在25~30℃下可保存2个星期以上，具有很高的营养价值。其富含维生素B2、维生素C、维生素B3、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、镁、胡萝卜素等营养物质，性甘平，其中糖分以葡萄糖为主几乎不含有果糖和蔗糖，故容易吸收。火龙果具有预防便秘、解毒养胃等功效。孕妇可以适当食用，有助于母体健康。
孕妇吃火龙果的好处
1、解毒养胃，火龙果中含有的植物白蛋白可以中和体内重金属的毒性，且对胃壁具有保护作用。
2、预防便秘，火龙果中含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动促进消化和排便。
3、降血压。
4、抗衰老，火龙果中富含花青素和维生素C，具有抗衰老，美容养颜的功效。
5、补充微量元素元素，如火龙果中含有丰富的铁元素可以预防缺铁性贫血的发生。
孕妇食用火龙果的注意事项
1、易腹泻、体质虚弱、患有糖尿病的孕妇禁止食用。
2、火龙果性凉，不能空腹食用。
3、建议餐后吃火龙果易于消化吸收。
4、不能与牛奶同食。
5、建议挑选新鲜火龙果进行食用。
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孕妇能吃火龙果吗
孕妇是可以吃火龙果的。火龙果营养丰富，含有花青素和水溶性膳食纤维，可以帮助孕妇正常排便，增强消化能力。同时，火龙果含有大量的铁元素，可以帮助孕妇和宝宝补血。火龙果可以给孕妇多方面的营养，保证孕妇的健康... 详细»
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孕妇能吃火龙果吗
火龙果又称红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果，属于多年生攀援性的多肉植物。其分枝多数并且延伸，果肉布满了黑色的小籽，呈白色或红色。质地温和，口味清香。根茎深绿色、粗壮，长可达7米，粗10-12厘米，具3棱... 详细»
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孕妇可以吃火龙果吗
火龙果是仙人掌目仙人掌科植物,又名青龙果、红龙果、玉龙果、仙蜜果等。火龙果分枝多，叶片呈翅状，边缘呈圆齿状或波状，花呈漏斗状，常开放于夜间,果肉为白色或红色,采摘期在每年7-12月份。分布在我国福建、... 详细»
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