催奶就是当母乳达不到小儿需求时，通过其他外在方法刺激母乳量的分泌。刚出生的宝宝需要有充足的奶水才能维持发育，而妈妈们在生产后往往会有奶水不足的普遍现象。产后催奶的方法多样，主要方法有按摩、饮食调理及中药调理等，可以有效地催奶，分泌乳汁。
产后催奶方法
1、按摩催奶。通过按摩乳腺可以理气活血、舒筋通络，改善血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。在按摩时多采用点、按、揉、拿等基本手法相互配合。同时，通过按摩可以活血化瘀、安神补气，加快新陈代谢，以达到促进乳汁分泌的功效。
2、饮食疗法。多喝牛奶，牛奶具有丰富的蛋白质，具有下奶的攻效。可以在平时多吃一些荤汤类食物，如肉汤、鱼汤、骨头汤等，可以补身益气，还能够促进乳汁的分泌。并且注意多吃水果蔬菜，均衡搭配。
3、让孩子多吮吸多吃奶。宝宝吸吮乳房能够刺激乳房分泌更多的乳汁，促进乳腺发育，从而增加分泌的乳量。
4、保持良好的情绪。产妇由于生理因素及环境因素，会出现情绪不佳的症状，这会制约母乳分泌。因此，产妇要调整好自己的心态，有利于促进乳汁分泌。
5、中药调理。还可以在医生的指导下用人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗等补气补血的中药进行调理，以促进乳汁分泌。
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：对双胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 产科
擅长：熟练产科常见病、...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 产二科
擅长：在产科各种难产的...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 产科
擅长：妊娠合并症及并发...
-
-
舟山市妇幼保健院 产科
擅长：擅长高危妊娠、妊...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 产科
擅长：擅长妇产科各级、...
-
-
催奶的方法
大部分产妇催奶可能都面临着一个问题，乳汁不够。出现乳汁不够的问题时，就必须要进行催奶。催奶可以通过专业人士的手法按摩或是科学的饮食疗法，刺激母乳量的分泌。按摩疗法的作用是理气活血、舒经活络，有益于产妇... 详细»
-
-
催奶的方法有哪些
如果母乳的分泌不能够满足婴儿的需求时，能够通过按摩等方法刺激母乳的分泌。使用按摩的方法催奶，能够促进局部的毛细血管扩张，一定程度上改善局部的血液循环，达到促进乳汁分泌的目的。产妇也能通过补充营养、中药... 详细»
-
-
产妇催奶的方法有哪些
催奶就是当母乳分泌量不足以满足婴儿的需求时，通过其他外界因素刺激母乳的分泌量。催奶通常会采用按摩催奶，其原理是理气活血，舒筋通络。进行催奶按摩时多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法... 详细»
公众号
头条号
百家号