脑血栓是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化，从而导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，进而引发的脑组织缺血缺氧的神经系统疾病。其常见偏侧上下肢麻木无力、走路不稳、口眼歪斜等症状。脑血栓如果治疗不彻底，就会导致半身不遂、吐词不清、口眼歪斜、肢体麻木、记忆力下降、眩晕头痛及脑鸣耳鸣等严重发应。因此超过50岁的中老年人都应该积极的预防脑血栓。
怎样预防脑血栓
1、限制脂肪摄入量。在平时的饮食中，要注意减少脂肪及胆固醇的摄入，控制总热量，能够降低体内血脂含量，起到预防脑血栓的作用。
2、适量增加蛋白质的摄入。要想使脂肪量下降就要适当增加蛋白质的摄入，如多食鱼类、豆制品、瘦肉等，有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
3、多喝水，减少盐的摄入。保证一天饮水量在2500毫升以上，多喝水利于缓解血液黏稠的现象，预防脑血栓。
4、饭后不能立即入睡。因为刚吃完饭后大量的血液积聚在肠胃以助消化，导致大脑的供血量减少，产生犯困的反应。这个时候如果立马睡了，会导致血压下降，使得脑部供血进一步减少，最易形成脑血栓。
5、中药调理。常用荞麦米、决明子、桑叶、槐米、枸杞、菊花等进行熬煮，具有降血脂、通血管的功效。
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