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怀孕后注意事项

来源:医联媒体

怀孕是指卵细胞和精子的结合形成卵细胞,经过发育逐渐形成人形的过程。一般宝宝会在妈妈肚子里待上十个月左右,此时妈妈需要注意的事项是非常多的,稍微不注意可能就会影响宝宝的健康成长。总而言之,怀孕是一个让人既喜且忧的生理过程,妈妈需保持健康的心态关爱自己就是关爱宝宝。

怀孕饮食的注意事项

1、不能吃含盐量过高的食物,身体钠含量较高会影响钙的吸收,从而导致宝宝营养缺乏等不良现象。

2、不能吃含糖量过高的食物,身体会由于摄入过高的糖分,导致体内宝宝肥胖,影响宝宝的出生。

3、不能吃刺激性食物,比如龙眼、山楂等。容易上火,或使子宫收缩,严重甚至会导致流产。

怀孕其他的注意事项

1、怀孕期间,身体出现任何不适的情况都需要及时的去医院进行检查。不能自己随意用药,避免药物产生的副作用导致宝宝不健康等。

2、要定期去医院进行孕检,及时了解宝宝的发育是否正常,以及其他注意事项等。

3、远离辐射,少接触手机、电脑、电视机等。平时可以看看书或听音乐,保持内心平静有利于宝宝的健康。

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