现在越来越多的人懂得通过观察指甲来判断身体的健康与否，手指甲是人体健康的晴雨表，指甲上有白斑往往也代表着身体可能出现了一些疾病。所以一旦出现指甲上有白斑的症状，必须重视起来，并且及时前往医院进行全身体检，在医生的帮助下对症下药。
指甲上有白斑的原因
1、由于受到疾病的影响，若患者指甲上出现白点，并且时常伴随肚子疼的症状，可能肚子内有蛔虫，吃打虫药后有所改善的。
2、由于受到消化的影响，指甲上出现白点可能是受到消化不好的因素所导致的，一旦消化不良，会出现便秘的情况，此时患者应多喝水，并且进食易消化的食物，同时要规律饮食。
3、由于摄入微量元素过少，也是会造成指甲异常的现象，指甲除了白点之外，也会呈线条状。
预防指甲上有白斑的方法
1、注意饮食均衡与食品卫生，多进食贝壳类、黄豆、牛乳、牛肉等富含钙的食物，多摄入牡蛎、板栗、核桃等富含锌的食物。同时，不可抽烟喝酒以及大量喝咖啡，忌辛辣油腻食物。
2、可多晒太阳，有助于钙的吸收，另外，可每日进行两小时的户外活动。增强体质的同时，还可提高机体免疫力。
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