黄褐斑是发生在面部的色素沉着斑。若面部出现黄褐斑需多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，可通过药物、激光等治疗黄褐斑。若想去除黄褐斑则需去除物理性的慢性过度刺激状态以及修复被破坏的屏障作用，且应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
黄褐斑怎样去除
1、若面部出现黄褐斑需及时补充身体所需水分，通过吃如西红柿、黄瓜、草莓、桃等新鲜水果蔬菜来补水。
2、咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等刺激性食物需少食。
3、可通过口服及外用药或激光来去除黄褐斑，会达到很好的效果。
4、在服用避孕药、使用化妆品时需密切关注身体反应，关注妊娠期间激素水平变化，不要使皮肤在阳光下暴晒。
出现黄褐斑的原因
1、黄褐斑与化妆品使用不当、服用避孕药、妊娠期间激素水平变化、暴晒有关。
2、女性出现黄褐斑与月经紊乱、内分泌紊乱、妊娠、闭经等有关。肝功能较差、肾虚的患者也会容易出现，且日晒可促其发病。
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