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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
用冷水洗脸有好处也有坏处，用冷水洗脸可以增强人的抵抗力，抵御感冒的症状的侵袭。对扁桃体发炎、鼻炎和气管炎的人来说，用冷水洗脸有很多好处的。但并不是一年四季都可以用冷水洗脸，夏天用冷水洗脸的话，会导致毛孔收缩，脸上的油脂停留在毛孔里，不容易将面部清洗干净。
用冷水洗脸的好处
1、用冷水洗脸，可以控制和调节脸部的出油率，缓解因使用洗面奶洗脸而造成的面部干燥，如果不及时补水，面部会很干燥紧绷，用冷水洗脸可以使水油达到平衡。
2、可以使松弛的皮肤更加紧致、湿润和光滑，消除皱纹，因为冷水会使皮肤上的毛细血管收缩，皮肤出现紧绷感，冷水洗脸还能促进皮脂的分泌，对干性皮肤的人来说，有很多好处。
3、经常用冷水洗脸能使人体的抗寒能力更加突出，冷水能刺激大脑，使大脑变得更加兴奋，增加身体各个系统的活动频率，来提供热量抵御寒冷。
用冷水洗脸的注意事项
1、如果长期使用冷水洗脸，皮肤过度的进行毛细血管的收缩，会使面部的皮肤变得枯萎和苍白，皮肤弹性减弱，汗腺和皮脂腺分泌物减少，出现早衰现象。
2、由于在夏季出汗较多，脸上容易沾满灰尘和汗水，如果用冷水洗脸，脸上的油和冷水遇到后会凝固，并不能去掉脸上的油脂，会引发粉刺。
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