橘子又称桔子,中国有4000多年的栽培历史。由阿拉伯人传遍欧亚大陆,橘子在荷兰、德国都还被称为“中国苹果”。橘子的生长发育、开花结果与温度、日照、水分、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关,在合适的条件下会产出优质的橘子。
孕妇吃橘子的好处
1、橘子富含维生素C,可以防止孕妇坏血病的发生。其中还含有一些天然芳香类物质,能够去除口腔的怪味,起到清晰口腔的作用。
2、橘子还能够促进胃液分泌胃酸,从而能帮助孕妇促进胃部的消化和吸收,使宝宝更好的吸取营养。
3、橘子含水量较高,其中还含有抗氧化的物质,能够增加孕妇身体对细菌的抵抗力,从而生出健康的宝宝。
吃橘子的注意事项
1、橘子属于热性的水果,建议孕妇选择性适量的吃橘子,避免出现上火的现象。
2、橘子有机酸含量较高,不建议孕妇空腹吃橘子,避免造成对胃部的刺激。
3、橘子是不能和牛奶一起食用的,橘子中的物质会和蛋白质发生化学反应,从而凝结在一起,造成腹泻、腹痛等不良现象。
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孕妇能吃桔子吗
桔子属于寒性的食物,若食用过多容易引起胃泛酸的情况出现,故孕妇可以吃少量的桔子,不多食用即可。桔子中含有丰富的柠檬酸和维生素C,具有美容和消除疲劳的作用,孕妇吃一些桔子可以补充维生素C,但因为桔子还属... 详细»
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孕妇吃桔子的注意事项
桔子又被称为是橘子,其原产地是中国,具有数千年的栽培历史。传统柑子一般是秋桔,成熟于10-11月即所谓晚秋季节,而杂柑是新形态,有的是冬桔,一些是春桔。桔子稍耐荫,喜温暖湿润的气候,不耐寒,所以比较适... 详细»
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孕妇可以吃紫菜吗
孕妇是可以吃紫菜的。紫菜内含钙比较高,而且含有碘元素。紫菜属于海生植物,对于孕妇在孕期是有好处的。紫菜含有纤维素,对于缓解孕期便秘起到一定作用。而且紫菜不含糖,不会增加孕妇的血糖。紫菜含有元素钙和元素... 详细»