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怎样去除鸡皮肤病

来源:医联媒体

鸡皮肤在医学上称毛周角化症,是一种以基因导致的体质症状。患有鸡皮肤的患者,通常毛囊周围的角质会有所增厚,能一起毛囊口被角质堵塞,从而形成一粒一粒的小凸起。鸡皮肤一般出现在上臂外侧、颈部、大腿的部位比较多,有时侯背部、脸颊也会有一点。

怎样去除鸡皮肤

1、尽量不要挤压鸡皮肤,以免导致毛孔发炎感染的症状出现。

2、可以吃一些维生素A或者是含含维生素A丰富的食物,可以有效缓解鸡皮肤症状的出现。

3、可以使用皮肤角质软化、角质溶解剂来治疗,可以有效减轻鸡皮肤的症状,而且还可以使皮肤表面变的光滑。

4、每天早餐可以吃一个西红柿,可有效去除鸡皮肤的症状,晚上睡觉前两个小时也可以吃一个。

5、平时日常生活中多吃一些西兰花,可以有效缓解鸡皮肤症状的效果。

6、在平时的饮食方面尽量吃一些清淡的食物,比如可以多吃水果和蔬菜。

7、养成早睡早起的习惯,尽量保持有充足的睡眠时间,尽量减少抽烟和少喝酒的习惯。

如何预防鸡皮肤

1、如果有使用效果比较好的祛角质产品,建议最好两个月用一次。

2、在洗澡时,水温尽量不要太高,沐浴露或者是香皂也要选用比较温和的。

3、在洗完澡后可以进行擦身体乳液,作好身体保湿的工作。

4、在饮食上也要多注意,尽量多吃含维生素D或者是维生素A的食物。

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