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怎样祛痘痘

来源:医联媒体

痘痘指的是皮肤上毛囊皮脂腺出现慢性炎症,大多数在青少年身上居多。会对青少年的心理和社交也有一定的影响,导致人有一定的自卑心理。痘痘一般是在青少年的青春期时多发,但是青春期长痘痘也可以慢慢的自然减轻或者是痊愈的,这需要通过治疗和保养。痘痘一般都会出现在面部,有时背部也会有,以粉刺、脓疱等形式呈现。

怎样祛痘痘

1、如果长痘痘了,应该要注意脸部的清洁度,尽量少用对皮肤或痘痘有刺激性的洁面乳。

2、保持长痘痘的地方的清洁,尽量去除油脂,不让油脂堵塞毛孔,以免加重痘痘的增长。

3、长痘痘时期的人,尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠时间。

4、长痘痘期间,做好以清淡食物为主,不能吃油腻辛辣刺激性的东西,以免加重痘痘的增长速度。

5、可以在医生的指导下适当的用一些祛痘痘的药膏,能有效达到祛痘痘的效果。

如何预防长痘痘

1、皮肤敏感的人,最好不要吃过多的刺激性食品,比如麻辣烫、烧烤等。

2、油性皮肤的人,要注意脸部的清洁度,平时也可以多晒晒被子、枕头等,以免增加脸部的螨虫。

3、尽量避免熬夜的情况发生。

4、平时要多喝水,补充水分,可以保证脸部的滋润度。

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