孩子身高是每个做父母都比较关心的事。有些孩子的身高比较高，有些孩子的身高比较矮。但是孩子身高的高于矮有比较多的因素，比如跟遗传有关，父母的身高能决定孩子的升高。有些是因为孩子患有什么不良的疾病，导致孩子后期不能长高。还有一些就是后天性的锻炼，孩子的韧带关节是否得到了一定的拉伸运动。
如何让孩子身高增长
1、多样化的饮食，补充身体的营养，以达到更好的促进孩子身高的增长。
2、养成良好的睡眠时间，做到有规律的作息。因为大多数的生长激素都是在晚上睡觉的情况下分泌，生长激素分泌也在这段时间比较活跃。
3、平时多于孩子去外面进行户外活动，能有效促进生长激素的分泌，而且户外的阳光也能促进VD的生长，能更好的帮助体内钙的吸收，建议做一些拉伸的运动和跳跃性的运动，比如跳绳、游泳、体操、篮球等。
4、家庭氛围要好，保持良好的情绪，以免影响孩子的成长。
孩子身高的注意事项
1、注意不要乱吃一些长高的补品。
2、在进行运动时，不要过于运动，导致运动过量，从而引起生长激素分泌受到抑制，并影响孩子长高。
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