油桃又称李光桃，源于中国。主要分布于北京、山东、河南、河北、湖北等省，在亚洲及北美洲皆有分布。为橙黄色泛红色，有带深麻点和沟纹的核。其中内含白色种子，味道偏酸。但其营养价值高，富含维生素，有很高的食用价值。
孕妇能不能吃油桃
1、油桃是一种富含维生素C的水果，同时其中还含有多种对人体有益的营养成分。可以补充孕妇所需的基础营养物质，进而增强孕妇的病菌抵抗能力。
2、油桃具有润肠通便的作用，可以使孕妇的肠道蠕动，进而促进孕妇对营养的消化和吸收。
3、油桃当中还含有糖类、有机酸、果胶，以及其他多种人体所需的氨基酸等成分。
4、油桃还含有铁元素，可以预防缺铁性方面的贫血。另外，能够起到防衰老的作用。
孕妇吃油桃的注意事项
1、油桃属于温性的水果，不建议孕妇多吃。避免引起上火，而且可能会导致腹泻。
2、孕妇在要食用新鲜的油桃，一般表皮呈鲜红色，光滑如油，是没有毛的。
3、孕妇可以根据自己的口味，选择偏酸或偏甜的油桃，放手里轻握结实的偏酸。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长妇科盆底功能...
-
-
四川大学华西第二医院 产科
擅长：妊娠期高血压疾病...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长各种难产、产...
-
-
四川大学华西第二医院 产科
擅长：诊治产科疑难危急...
-
-
舟山市妇幼保健院 产科
擅长：擅长高危妊娠、妊...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 产科
擅长：孕期保健、产科急...
-
-
上饶县人民医院 产科
擅长：妇产科急危重症病...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 产科
擅长：妊娠合并症与并发...
-
-
孕妇可以吃油桃吗
孕妇可吃油桃，油桃是种富含大量的糖、氨基酸维生素C，这些营养成分都是孕妇和胎儿身体发育所需要的，孕妇吃油桃，有利于孕妇和胎儿发育，可有效改善贫血症状，增加孕妇的食欲，同时饮食要注意少吃辛辣刺激的食物。 详细»
-
-
孕妇能不能吃桃子
桃子表面有毛茸，肉质可食，一般为橙黄色或泛红色。其原产中国，各省区广泛栽培，世界各地均有栽植。后期的发展还培育出了很多的新品种，比如油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃等。桃毛很麻烦，但其实只需将桃子放在加入少许... 详细»
-
-
孕妇能不能吃荔枝
孕妇的饮食需要多加注意，都知道孕妇多吃水果好，但是又些水果对于孕妇来说是不可以多吃的，比如容易上火的水果，孕妇本身就是上火体质，过多食用就会导致便秘，从而就会影响胎儿的发育，所以饮食方面需谨慎。 详细»
公众号
头条号
百家号