眼袋就是下眼皮浮肿。眼袋发青很多时候是因为血液循环不畅，使得有一部分的代谢物质残留在眼周，引起的现象。患者要避免长期熬夜，经常性的盯着电子屏幕，如果严重者必须及时到医院检查并进行治疗，以防有器质性的病变。
眼袋发青的原因
1、遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。
2、人体睡眠不足和缺乏维生素也是引起眼袋发青的因素。
3、身体寒冷、血液循环不佳、缺乏运动、久坐不动以及生活作息紊乱都容易出现眼袋发青的现象。
如何去除眼袋发青
1、应注意注意保证充足的睡眠，睡前不要喝太多的水分，保证饮食均衡，饮食中最好多点含维生素A的食物有助消除的，比如动物肝脏、蛋类，菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜以及一些水果。
2、临睡之前少喝水，容易让水分堆积在眼部，导致第二天眼睛浮肿。
3、可以每天对眼睛的穴道进行按摩，多喝一些温热的饮料，多泡热水澡，促进血液循环。
4、应该去正规的眼科医院进行治疗，积极配合医生，了解是否存在上火或其他方面的问题，便于尽早的对症治疗。
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