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杜振华 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
卵巢的早衰，是女性朋友们所不愿意预见的。特别是对于那些尚在育龄期的女性，如果其还没有完成生育的重任，就会更加担心该疾病对其正常生育带去的不利影响。究竟卵巢早衰的患者还可以怀孕吗?
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生解释，卵巢早衰的患者，其阴道一般会呈现出老年性的改变。女性患者的子宫往往较小，且卵巢也会相应小于生育期的妇女，无卵泡的存在或卵泡的数目很少。一般而言，其卵泡的直径往往保持在10mm以内，即使对其进行连续的监测，也未能观察到有成熟卵泡进行发育。此外，患者的阴道细胞学检查往往还提示其有雌激素水平低落的情况存在。因此，患者们此时怀孕的概率是比较低的。
龙腾飞医生表示，目前认为，年轻的卵巢早衰的女性，可以结合自身实际，尝试通过激素替代治疗，以促进偶发排卵，提高受孕的可能。但是，这一方式成功的几率往往较小。如果是绝经时间短的女性，则可以尝试通过促排卵的治疗，以达到怀孕的目的。
在平时的生活中，还应当要多参加一些体育的锻炼，运动可以有效促进女性的新陈代谢以及血液循环，进而有效延缓女性器官过早衰老的情况发生。因而，为了防止这一情况的发生，可以结合自身实际情况，尝试进行规律的运动锻炼，以降低卵巢早衰这一情况发生的几率。
除了在日常生活中注意锻炼可以防止早衰之外，还有什么方法能防止早衰呢?首先，要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜通宵，保证有充足的睡眠时间，让身体的到休息。在饮食方面，尽量少吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、姜、蒜等食物。可以多吃一些木耳、大豆等食物，这些食物可以防止早衰。其次，要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，例如苹果、雪梨等。此外，还可以多吃一些茄子、青瓜等食物，在一定程度上有防止早衰的作用。
指导专家：龙腾飞，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。
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