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吃什么会拉肚子

来源:医联媒体

拉肚子的专业学名叫腹泻,是指在一天内排便的次数超过日常的频率。粪便的形状异常,表现为稀薄,含有大量水分,肝门出现不适感,排便有紧迫感。出现拉肚子的原因比较复杂,基本分为非感染性和感染性因素所导致。如果长期的拉肚子,会导致溃疡肠结核等病症。

吃什么拉肚子

1、食用过量带籽的水果,例如西瓜、葡萄、火龙果和猕猴桃等,带籽数量高的水果,纤维素含量会比较高,容易刺激肠道,增加排便的次数。

2、经常性的吃偏凉性的食物和水果,例如梨子、西瓜、香蕉和草莓等,尤其是在晚上吃的时候,会增加拉肚子的几率。

3、不小心食用了有毒或不干净、变质的食物,因为里面有变质的细菌和病毒,入侵到肠胃,引起肠胃的不适,注意有毒的植物,巴豆不能吃,会拉肚子。

4、如果柿子和白薯同食、羊肉和西瓜同食,牛奶和巧克力甜食,都会引起不同程度的拉肚子,造成肠胃的不适感。

拉肚子的原因

1、受到真菌的感染,会引起拉肚子,有长期使用激素和抗生素或是患有慢性消耗性疾病的人。

2、由于进食了不干净和没有熟的食物,或是有毒的食物,引起的食物中毒,也会引起拉肚子,还伴有呕吐和腹痛,大便呈稀薄状,有脓血。

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