睡眠对宝宝的成长发育有很大的作用，有利于机体的新陈代谢和消除疲劳。每个年龄阶段的宝宝对睡眠的时间要求不一，新生儿的睡眠时间比较多。后期会逐渐减少，可能存在外在因素影响到宝宝的睡眠质量，例如饥饿、想要小便或是缺钙等情况。家长要及时进行处理，帮助宝宝有一个好的睡眠质量。
宝宝不睡觉怎么办
1、判断宝宝是否出现身体疾病，可观察宝宝的体温、精神状况，细节处观察宝宝的眼睛、舌苔和肤色的颜色是否出现异样，如果发现有问题，要及时采取相应的措施。
2、宝宝在长大的过程中，身体会越来越需要钙质，长期在规定的时间内不睡觉，可能是缺钙导致的，所以要及时帮助宝宝补充足够的钙质。
3、宝宝在饥饿的状态下，会表现得急躁，不想睡觉，所以，在临睡前要把宝宝喂饱，养成良好得习惯，增加宝宝的睡眠质量。
4、宝宝不睡觉可能是白天睡的太多，晚上就会不想睡觉，白天要多陪伴宝宝玩耍，消耗掉多余的精力，晚上宝宝会睡得很香。
宝宝不睡觉的原因
1、睡觉穿的衣服勒得过紧，或是被子盖的太厚，导致宝宝睡觉不舒服，只能通过吵闹来表达不满的情绪。
2、宝宝在睡前，吃的过于饱和过饿，都会让宝宝感到不舒适，所以，要注意宝宝的进食量。
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