怀孕是指女性从受孕到分娩生产的正常生理过程,又称作妊娠。怀孕两个月属于孕早期,孕妇在怀孕两个月的时候,胎儿的身体器官开始慢慢发育,很多孕妇怀孕两个月的时候会有呕吐,尿频,白带增多,恶心等妊娠反应。部分孕妇还会产生眩晕感。
怀孕两个月吃什么
1、孕妇在怀孕两个月时饮食应注意以营养易消化为主,要摄入足够的维生素,蛋白质等营养物质。
2、可以吃卷心菜,青菜,牛肉,生椒,甘菊,动物肝脏等叶酸含量多的食物。
3、可以吃鱼类,蛋类,动物肝脏等含有丰富维生素的食物,同时配合酸性食物之类食物一起烹饪,有利于其中维生素的吸收。
4、还可以吃坚果,豆类,鱼类,海产品等食物来补充身体内所需要的锌含量。
怀孕两个月的注意事项
1、孕妇在怀孕两个月的时候,胎儿的发育还不稳定,正属于胎儿发育的关键期。所以孕妇一定要注意远离辐射和避免剧烈运动,以免造成流产和胎儿畸形等不良后果。
2、在怀孕两个月时,不宜经常使用化妆品。避免化妆品中的有害化学物质残留在体内,对胎儿造成伤害。
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