女性朋友在怀孕的期间，补充营养物质必不可少，这样孕妇才能身体健康，胎儿也能多吸收，在这之中孕妇ＤＨＡ的服用占大多数，它物质的营养成分很丰富，那么孕期一定要吃ＤＨＡ吗？
孕期一定要吃DHA吗
怀孕之后一定要注意营养，及时补充所需的物质。孕期ＤＨＡ能使胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分得到优化。尤其在胎儿满５个月后，如人为地对胎儿的视觉、触觉、听觉刺激，造成胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这需要母体同时供给胎儿足够的ＤＨＡ。ＤＨＡ不但对胎儿大脑发育有重要作用，也对视网膜光感细胞的成熟有重大作用。
孕妇补DHA吃多少
１、怀孕期３个月至产后６个月：胎儿脑细胞发育的第一个高峰期，大脑发育速率和程度基本达到成人大脑的６０%~７０%，因此，补充DHA至关重要。
２、新生儿６个月~３岁：大脑来到第二个发育高峰，大脑发育速度和程度基本达到成人水平。大脑的发育速度越早越快、越早越关键。
随着妊娠期的胎儿从母体摄取ＤＨＡ的量不断增加，母体供应的ＤＨＡ水平却在不断下降，孕末期只相当于原有水平的６２%。如果产后哺乳，６周则下降到３８%。所以准妈妈们需要每天得到不少于４００毫克的ＤＨＡ。其实我们日常的食物用也会含有ＤＨＡ，如富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成ＤＨＡ。
-
-
DHA宝宝有必要吃吗
欧阳学认 主治医师
-
-
DHA宝宝有必要吃吗
欧阳学认 主治医师
-
-
dha孕妇什么时候吃
孙晓峰 主任医师
-
-
孕妇多维片要吃到什么时候
李婕 副主任医师
-
-
DHA吃多了有副作用吗
黄汉超 主任医师
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：擅长于儿科呼吸系...
-
-
晋城市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长新生儿疾病的...
-
-
晋城市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长儿科神经、呼...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：对于儿童过敏引起...
-
-
晋城市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长婴幼儿呼吸道...
-
-
晋城市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长新生儿疾病、...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：长期致力于复杂白...
-
-
孕妇需要吃几个月的DHA
孕妇补充DHA通常没有具体的时间，如果条件允许，整个孕期都可在医生指导下补充DHA。在计划怀孕阶段补充DHA是比较重要的。孕前的DHA摄入可以有助于优化孕妇的营养状况，并为胎儿的发育提供良好的基础。在... 详细»
-
-
孕妇需要补充dha吗
DHA是孕妇怀孕的时候非常重要的一种营养素。不能缺乏的一种营养素，在怀孕的时候对宝宝有益处的，食用油里边的元素DHA转化率较低。最好还是吃DHA，有两种，海鱼的鱼油里头直接就是DHA，吃进去以后不用转... 详细»
-
-
新生儿需要吃dha吗
dha是指胎儿与婴儿大脑以及视网膜发育过程中所必需的一种物质，属于一种不饱和脂肪酸，很多家长会给宝宝补充dha，但并不是每个婴儿必须吃dha。首先，母乳以及配方奶粉喂养的婴儿，在添加辅食后不挑食、不偏... 详细»
-
-
孕妇补充dha有什么好处
众所周知，DHA对于宝宝的健康来说，起着重要作用。这在很大程度上直接影响了宝宝的生长发育以及智力的发展，因此，孕妇及时补充DHA是十分重要的。但是，许多人对于DHA的了解不多，因此忽略了它的重要性。D... 详细»
公众号
头条号
百家号