-
-
苏丽玲 副主任医师 副教授 广州医科大学附属中医医院 肺病科
说起枸杞，相信很多人都不会感觉到陌生。在日常生活中，枸杞是很常见的温补药材，很多人都知道其具有补肾壮阳和养肝明目的功效。但是，枸杞并不是适合所有人食用的，如果其搭配错食物同食的话，也会适得其反。那么，究竟枸杞不能和什么一起吃呢?
广州市中医医院肺病科副主任医师苏丽玲副教授表示，在日常生活中，很多人在喝茶时都喜欢放点枸杞。但事实上，并不是生活中的任何茶都适合与枸杞一起喝的。一般来讲，最不宜和枸杞一起喝的就是绿茶，两者搭配同服会在人们的体内形成一种人体无法吸收的物质。如果该物质在人体内长期存留，可能会对人体造成较为严重的损伤。
除此之外，人们还发现，枸杞一般也不宜和过多的茶性温热的补品，如桂圆、红参、大枣等共同食用。当然，对于一些常见的乳制品，如奶酪、牛奶、羊奶等，枸杞也最好不要搭配食用。需要知道的是，枸杞同样不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
事实上，也不是所有人都适合吃枸杞的。苏丽玲副教授认为，对于阴虚人群而言，食用枸杞会容易发生上火的情况。因此，在夏季的时候，阴虚体质的人要多多注意枸杞的用量，切忌用量过度，以免最终造成上火的情况。尤其是在生吃的时候，更应当要注意减少用量。并且，有感冒发烧、身体有炎症、腹泻、患有高血压或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
由此可见，虽然枸杞是一种滋补的佳品，但是并不是所有人都适合食用，也不是和什么都可以进行搭配的。人们在生活中一定要注意把握这些问题，尽可能避免这类情况的出现。
指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，广州市中医医院肺病科。
擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿消化系统疾病...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝衰竭...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：糖尿病、痛风症、...
-
-
广东省农垦中心医院 营养膳食科
擅长：擅长糖尿病、肾病...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 针推康复科
擅长：医疗对面瘫、中风...
-
-
枸杞的副作用与禁忌
说起枸杞大家都很熟悉的一种补品，人们一般都只会想到它的各种优势，不过枸杞确实好处有很多，不仅可以滋补身体，还可以起到很多种作用，但是我们要知道“是药三分毒”，并非十全十美，当然枸杞也没有例外，它的优点... 详细»
-
-
红枣枸杞泡水喝的禁忌
红枣枸杞泡水喝禁忌为过量饮用，禁忌对象为阴虚火旺的人群。红枣枸杞泡水喝对身体益处多多，但红枣泡出的水含有大量的糖分，服用会被人体吸收。若过量饮用，则饮用糖分过高，会使机体的痰湿情况加重，对人体构成直接... 详细»
-
-
西洋参枸杞泡水的禁忌
养生是一很大的学问，现如今随着大家生活水平的不断提高，大家也越来越注重养生了。养生的方法其实是有很多的，并且每一种方法所会产生的效果也是有所不同的，很多朋友都会通过饮食的方式来调养身体，这属于最为直接... 详细»
-
-
黑枸杞泡水喝的禁忌是什么
黑果枸杞是茄科、枸杞属多棘刺灌木；高可达150厘米，多分枝；坚硬，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，有簇生叶或花、叶同时簇生，在幼枝上则单叶互生，肥厚肉质、顶端钝圆、基部渐狭、中脉不明... 详细»
-
-
黑枸杞的功效与作用及禁忌
黑果枸杞，又叫苏枸杞，黑枸杞。在中国西部是很少的沙漠上的药用植物，迄今为止，这是一种含花青素含量最高的野生植物。其中又以青海地区的品质最为珍贵。它被誉为软黄金。 详细»
公众号
头条号
百家号