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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
随着人们生活水平的提高，肥胖问题的存在已经成为社会中日益常见的一个情况。众所周知，很多疾病的病发与肥胖这一因素有着较为密切的关系。有些人认为，相比较之下，肥胖的女性更加容易罹患子宫肌瘤这一疾病，这是真的吗?
根据研究发现，在肥胖人群中，子宫肌瘤发病率存在有一定程度的上升。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生解释，子宫肌瘤疾病的病发和雌激素水平有着较为密切的联系。如果机体内雌激素水平较高，此时患者的患病率自然也会增加。而越是肥胖的人，由于脂肪含量较高，会使得患者体内雌激素转换发生增加，最终提高机体内雌激素的水平。研究证实，大约每人每增重10kg，子宫肌瘤的发病率就提高12%，所以体重问题与子宫的健康息息相关。
龙腾飞医生认为，很多人不知道的是，肥胖因素的存在，不仅会使得子宫肌瘤这一疾病的发病率增加。并且对于子宫肌瘤患者而言，当其需要进行对症处理时，肥胖也是一个比较明显的影响因素。不仅会影响到患者进行的手术操作，与此同时还会对其预后产生相应的危害。
由此看来，为了保障机体的健康，大家应当要自觉避免肥胖这一情况的发生，多多进行运动锻炼，让机体保持在一个较为合理的体重范围。
一般来说，想要控制体重就要控制好摄取的能量。正常情况下，成年人每日摄入的能量不得低于1200大卡，但是也不能过度限制能量的摄取，以免无法获得足够的营养素。同时，提供的食物要让控制体重的人能接受，所以还要要考虑社会文化背景、一般习惯、味道、价钱、食物来源等因素。
此外，摄取的能量要低于所消耗的能量，即要达到能量的负平衡，而且每周减少的体重最多不能超过1千克。换句话来讲，就是要逐渐地减轻体重。平时有空就可以做一些有氧运动，例如快走、游泳、慢跑、登山、骑车等，每日运动要消耗300大卡以上的热量。还要注意的是，提供的饮食和运动计划，要坚持下去，从而维持在理想的体重当中。
指导专家：龙腾飞，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗
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