现实生活中，有部分人经常会出现脱发这种情况。看着头发大把大把的掉落，很多人会十分担忧，害怕几年之后自己的头发就全部掉光了。此时很多人就会采取各种各样的方式来促进毛发再生，防止脱发严重。很多人在出现脱发表现后，就会会用生姜摩擦自己的头皮，促进头发的再生。那么，这样做真的有用吗？
为什么生姜擦头可以生发呢？
生姜是生活中比较常见的一种调味品，其性质温和，而且里面含有特殊物质姜辣素，这种物质可以改善胃口。一般在胃口下降，食欲不振的时候，适当进食一些生姜可以刺激肠胃道粘膜，从而提高消化能力，改善胃口。
另外，在经常掉发的情况下，为了促进头发再生，此时可以用生姜摩擦自己的头皮，这样里面的营养物质可以使头皮血液循环速度加快，提供足够的营养。这样有利毛于囊功能的提高，头发生长速度也会加快，同时也可以促进毛发再生。因此，平时如果有脱发的情况，可以利用生姜来促进毛发再生。但是，一定要合理进行。
用生姜擦头皮，需要注意什么？
1、生姜要清洗干净
在使用生姜擦头皮的时候，需要先将生姜清理干净。因为新鲜的生姜外面一般都包裹着泥土，如果没有清洗干净，容易夹带很多的有害物质，此时摩擦头皮就可能会对人的头皮造成损伤。因此在使用生姜擦头皮的时候，最好先将生姜完全清洗干净，去除外面的污垢，这样才能保证安全和卫生。
2、不要长时间使用
使用生姜擦头皮的时候，一般需要控制好时长，不宜长时间去摩擦头皮，一般摩擦头皮在五分钟之内即可。很多人长时间摩擦头皮，会感觉到头皮辛辣，疼痛，主要是辛辣物质积累过多引起的。人的头皮比较敏感，因此就会出现不适症状。平时使用生姜摩擦头皮，促进毛发再生时，一定要注意时长，最好不要长时间摩擦头皮，而且每隔三天使用一次即可，不要频繁的使用。
3、注意力度
在使用生姜摩擦头皮的时候，需要注意一下力度，很多人总是用力摩擦头皮。这样反而会对人的毛囊或者头发造成一定的损伤，一般轻轻摩擦即可。只有合理的摩擦，力度适宜的情况下，人的头发才不容易受损。
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