大便干燥指的大便性状发干，表现为球样或坚硬状态，常伴有排出困难和次数减少的现象。大便干燥的情况如果一直持续，会引发肛裂，严重的患者还会出现便秘。所以当发现大便干燥时，一定要及时采取措施进行治疗，而日常生活中就有很多食物可以治疗大便干燥的症状。
大便干燥吃什么
1、蜂蜜。蜂蜜含有非常丰富的维生素以及矿物质，其中的酵素对消化和新陈代谢可以起到很好的作用，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水对改善大便干燥有很大的效果。
2、苹果。苹果中含有很多的果胶，它不仅可以有效地清理肠道，还可以更好的保护肠胃，从而改善大便干燥的情况，达到预防便秘的作用。建议早晚空腹吃更佳。
3、柑桔。柑桔富含丰富的纤维素，并且还有其他的多种营养物质，对肠胃蠕动和消化有着很好的帮助，而且还具有降血压和降血脂的功效。
4、白菜。白菜含有很多的水分，并且还含有丰富的维生素和纤维素，如果大便干燥严重，可以生吃白菜心，效果非常显著。
注意事项
日常生活中还有许多通便的食物，比如香蕉，平时可多关注这方面的内容，根据个人体质来选择适合的食物通便。如果大便干燥无法得到改善，一定要及时去医院检查治疗，以免严重影响身体健康。
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长：中西医结合治疗慢...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第928医院 消化内科
擅长：消化性溃疡，胃食...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：业务特长：诊治消...
-
-
北京市回民医院 消化内科
擅长：内科常见病慢性病...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
大便干燥吃什么药
一般情况下，正常的大便形态应该是比较柔软的，而且也更有利于人体排出。如果人们出现大便干燥的情况，则指大便干结，排泄起来比较费力。长时间如此，可能导致肛裂或者便秘的症状。所以人们一定要高度重视。那么，在... 详细»
-
-
大便干燥吃什么好
大便干燥的原因很多，最重要的原因是因为身体缺水造成的，当然，也有其他的原因，这是一件非常不舒服的事情，并且对身体非常不利。尤其是是对于女性朋友，危害是最大的，因为仅影响到皮肤，而且还会影响到饮食方面的... 详细»
-
-
宝宝大便干燥吃什么
宝宝大便干燥可以多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，如油菜，油麦菜，白菜，苹果，猕猴桃，火龙果等等，避免辛辣油炸，油腻，刺激，过酸，过甜等容易上火的食物。药物治疗可以口服，调节肠道菌群失调，及肠功能... 详细»
-
-
大便干燥可以吃什么水果
便秘在人们的生活中较为常见，大部分的人群都曾出现过便秘的症状。便秘不仅对人们的生活具有一定的影响，长期的便秘还会影响人体的健康。因此，长期存在便秘的人群，需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，减少熬夜等不... 详细»
-
-
经常大便干燥，吃什么好？
经常大便干燥可以吃富含膳食纤维的食物、粗粮类的食物、润肠通便的药物好。1、富含膳食纤维的食物：大便干燥可以吃一些香蕉、火龙果以及菠菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，从而缓... 详细»
公众号
头条号
百家号