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孟珩 主任医师 暨南大学附属第一医院 神经内科
饮食的问题对癫痫病人而言，一直是普遍需要主要反复注意的问题。癫痫病人应该给予绝对的重视，阻止由于饮食不规律导致的癫痫病发作。若是由于饮食而诱发癫痫发作，那就得不偿失了。但是，有很多人都不知道关于癫痫病人的饮食禁忌。
首先，癫痫病人不能够暴饮暴食。一日三餐要正常吃饭，严禁一顿饱一顿饿，绝对不可以有这顿吃多了，下顿吃少了的情况。因为不管吃的量是多少，都可以很轻易的导致癫痫病的发作。缘由是因为在饥饿的情况下，患者血糖下降或造成低血糖都特别容易导致癫痫发作。
其次，不能食用引发人体过度兴奋的食物，如含有咖啡因的食物，咖啡、巧克力、红牛饮料、可口可乐等。另外，饮茶也会导致人体过度兴奋，因为茶叶同样含有咖啡因并不比咖啡中的含量低，这对癫痫病情的恢复很不利。
除此之外，一定要控制好情绪，切勿大喜大悲。食物必须要多样化，所有类型的食物几乎都要吃，比如米饭、面食、蔬菜、水果、肉蛋、水产、谷物、坚果等，食物的种类越多，营养就越全面且多样化。
值得注意的是，癫痫病人的寿命其实与正常人没有太大的区别。癫痫患者的寿命取决于患者的生活条件和身体健康情况，因为癫痫并不会让患者死亡，只是会影响到患者的正常生活。大部分癫痫患者发生死亡的原因，都是在患者正在开车、游泳等操作时，突发病情，引发了意外导致的死亡。只要通过积极的治疗，癫痫患者一样可以拥有正常的寿命。
总之，癫痫病人应该尽量保持日常三餐饮食的正常，不吃的过饱也不要饿肚子。同时，应该避免食用咖啡因和辛辣等刺激性强的食物，这都不利于病情的恢复。在饮食上，应该多样化，确保营养充足又全面。
指导专家：孟珩，副主任医师，暨南大学附属第一医院癫痫中心副主任。
擅长：癫痫，脑血管疾病，脑炎及头晕头痛等。
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