颈椎病产生原因大多由慢性劳损、感染引发、不良姿势形成、颈椎发育不良或外伤所致。此外受凉（如洗头后吹冷风、出汗后受凉、在风口下睡觉等）、生气、吵架、失眠、焦虑等导致心情不佳或剧烈运动等也可能会影响颈椎的健康。
一、治疗颈椎病的方法
1、生姜、山药治疗颈椎病，生姜母片、山药片各7大片，捣成糊状，加少许蜂蜜调匀。每日敷在疼痛处，每次敷两个小时左右。
2、生姜、大葱治疗颈椎病，生姜一块、大葱一根、葱茅五只，捣烂加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处即可消除。
3、葱泥伴红糖治疗颈椎病，取三根大葱下部10公分，除根，加一勺红糖一起捣成糊敷在患处，每晚两小时。
4、口含生姜法，口含一片生姜，慢慢咀嚼吞汁，将姜片贴于人中或眼旁丝竹空穴，可暖胃行血，治疗颈椎病引起的晕呕症状。
二、颈椎病按摩护理
1、颈椎后颈牵拉，双手用力将头向下拉，尽量让下巴贴住胸口，至后颈部或肩胛部有拉扯感，停留15秒放松一会，反复5次。
2、左掌置于右肩，右手置于头顶，右手用力将头向右前下方拉，直至产生拉扯感，停留15秒放松一会，重复5次。
3、梳头，双手从前额发际开始到向后发髻为止，按经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线梳头，重复4次。
4、提耳，双手的拇指食二指指腹挤压按摩耳轮的中下三分之一交界处及耳屏，各挤按3分钟。
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