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戴红蕾 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
对于现在的父母来说都非常关注孩子的视力，当孩子发生斜视的时候家长都会担忧，很害怕对孩子日后生活造成影响。而确实出现斜视不仅影响孩子的外表，还会对孩子的心理造成很大的伤害。那么造成宝宝斜视的常见5个因素有哪些？斜视患儿吃什么对眼睛好？
一、斜视的因素
1、先天性异常：这种斜视多由先天眼外肌肉发育受到影响而导致的情况，是因为父母存在斜视而造成的，因此家长有斜视在怀孕期间要密切注意并且要与医生多进行沟通。
2、视功能发育不完善：因为孩童时期的双眼单视功能没有发育完善，没有办法很好的协调眼外肌，就有可能出现斜视的情况。人的单视功能是需求重复接受外界明白物像的影响，而逐步地发育成熟起来的。
3、眼球发育特点：因为孩子的眼球小，眼轴短，多为远视眼，孩童要想看清物体就要更多的调理力，这时双眼用力向内转，进而会成为内斜视，又叫调理性内斜。
4、眼球神经控制的问题：当中枢神经控制发生问题的时候，往往就会造成视力无法得到调节，这样眼睛就会发生问题，从而导致各种斜视问题出现，影响到视力。
5、其他诱因：孩子如果发热、伤风、手术外伤或者受到过度惊吓都有可能会引发斜视的出现。
二、斜视患者的饮食
1、补充蛋白质：斜视患者应多吃含蛋白质的食物，如：瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，由于蛋白质是组成细胞的主要成分，组织的修补和更新需要足够的蛋白质。
2、补充维生素：多吃含有维生素C的食物，因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，尤其是青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。另外多吃含维生素A的食物对眼睛也是有好处，如果缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力会减退，严重时会导致夜盲症。各种动物的肝脏和一些植物中都含有维生素A，如胡萝卜、韭菜、青椒、苋菜、菠菜、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
3、补锌：斜视、近视的患者普遍缺乏铬和锌，多吃一些含锌的食物对眼睛很好，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌量很多，可适量增加。
4、补铬：含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油等，平时将含铬、钙丰富的食物适量加入日常膳食中，以达到以饮食调整预防形成近视、斜视的目的。
斜视的原因很多，而现实熬夜或用眼过度也是导致斜视的一个原因。建议，平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，多看远处，绿色的植物，多运动，比如跑步，打球等，做眼部的热敷和眼保健操，预防视疲劳和近视度数增长，饮食只要均衡就可以。
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