脚肿是生活中常常有的现象，很多时候会发现脚无缘无故出现肿起来现象，但是又感觉不到疼痛。导致脚肿的原因有很多种，比如一些严重的疾病、脚受到其他的伤害等，有时候也会因季节的原因导致脚肿，但是维持的时间不是很长。
一、脚肿的原因
1、当出现高血压、水肿、血尿、蛋白尿时，会出现肾源性水肿，从而导致引起脚肿得症状。
2、由于长期肺部疾病引起右心衰，如慢性阻塞性肺疾病，从而导致心源性水肿，并引起脚部水肿。
3、如果患有慢性乙型病毒性肝炎，会引起肝源性水肿，从而导致脚部出现水肿的现象。
4、甲状腺源性水肿也会导致脚出现水肿的现象。
5、当脚受伤时，也会引起脚肿得情况。
6、孕妇在怀孕期间同样也会出现脚水肿的状况。
二、防止脚肿情况发生的护理
1、注意饮食的清淡，不要过于吃太咸的东西。
2、可以适当的做一些体育运动，可以促进血液的循环，从而能有效防止脚肿得情况。
3、每天晚上睡觉前，可以适当的用热水泡脚，可以促进脚上的血液循环，从而有效减少脚肿的情况发生。
4、平时可以适当的进行脚部按摩，可以消除脚部疲劳，从而有效防止脚肿得情况发生。
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