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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
对于新生命的到来，准妈妈们总是充满着期盼。有些准妈妈可能会思考，宝宝一直呆在子宫里会不会觉得无聊呢?他们又在做些什么呢?
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生解释，根据研究发现，小宝宝可以在一定程度上影响着孕妇的口味。如果在怀孕期间，孕妇有着无尽的食物渴求，则说明小宝宝其实也是热爱的食物鉴赏家。众所周知，孕妇摄取的食物营养会渗入羊水里，而羊水则是胎儿赖以生存的环境。因而，胎儿会吞下羊水，时刻品尝着各种食物的营养，最终进一步影响到准妈妈的口味偏好。
此外，小宝宝面对外界的压力时，也会做出相应的反应。当孕妇处于焦虑的状态时候，胎儿此时则会用手触摸自己的脸。由此可见，母亲的情绪，可能会以某一种微妙和令人惊讶的方式，去影响着胎儿的动作。因而，为了宝宝的健康成长，孕妇们应当要尽可能保持一个较为平和的心态，避免过多出现情绪的波动。
胎教是很多准妈妈们都会尝试的事情，根据研究也发现，小宝宝们确实能够识别到诗句。如果孕妇长期为小宝宝朗读诗句，相比较下于一般人，准妈妈们在读的时候，小宝宝的胎心率会明显减慢。因此，研究认为，准爸爸和准妈妈如果能够选择给宝宝读诗，会起到较为良好的效果。
当然，处于怀孕期，孕妈妈要注意很多方面。首先，在怀孕的头三个月是最重要的，一定不能乱吃东西，要多补充钙和叶酸，给胎宝宝足够的营养供给。其次，不要吃太多的甜食，不食用霉变食品，也不能乱吃补品，应该多吃水果和蔬菜。并且，要注意休息，合理饮食，不要暴躁易生气，心情的好坏都能够影响肚子里的胎儿成长。此外，在怀孕的前三个月和临产前一个月要避免性生活，免得伤到了宝宝。
指导专家：龙腾飞，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗
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