养胃即清养胃阴，是一种治疗胃燥，停滞，胃阴虚的保健方法。胃部灼痛或胃部不适，胀气，胃痛，易饥，大便干燥，口干舌燥，舌苔红少，脉搏数等症状。胃部不适，依靠七分养胃，三分治疗。七分养胃应该在三分治疗的基础上进行。经过综合检查和诊断，进行系统治疗，并将进行心理方面的调养，以达到理想的治疗效果。
养胃的食物
1、蘑菇属于菌类，其味甘，平，入胃，润肺，有加强胃和脾的功效。而且蘑菇还具有强化脾脏和开胃，治疗消化不良的作用。
2、银耳，扁平，进入胃，大肠，有滋补身体，润肺和滋养胃的功效。
3、可以舒缓胃的热带水果还有木瓜。木瓜含有木瓜酵素，有助于分解和加速蛋白质的吸收，从而减轻消化不良和胃炎。木瓜也是建脾胃，治胃痛的好食物。
4、花生这是一种可以修复胃粘膜的养胃食品。花生食用量应保持在一个低水平的状态下，以免过量摄入热量。而且，花生最好生吃，饭前吃4到6粒是比较好的。
5、小米，被称为米黄金，小米粥具有温胃和安神的功效，所以在早上喝一碗小米粥，再食用一个馒头，对缓解胃痛有很好的疗效。
6、平时注意腹部的保暖，不能有着凉或者吃辛辣刺激的食物。
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：慢性萎缩性胃炎、...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：师从东直门中医医...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长胃食管反流病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
吃什么食物养胃
养胃是指通过饮食调养、保护胃黏膜，提高胃的消化功能，预防和治疗胃部疾病。以下是一些常见的能够养胃的食物：1.温和易消化的食物：如米饭、面食、草鱼、鸡肉、鸭肉、鸽肉、瘦肉等是温和易消化的食物，对胃黏膜刺... 详细»
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物养胃？
胃是一个十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，导致饮食不正常，引起胃出现问题。胃部受损轻的时候会导致胃溃疡的情况出现，重的时候甚至可能导致胃癌。如果想要养胃，首先要了解胃害怕哪些食物，以及哪些食物可... 详细»
-
-
养胃吃什么食物最好
不存在养胃吃什么食物最好的说法，如果胃不好，建议适当的吃一些小米粥、南瓜粥、菠菜等。1、小米粥：小米粥比较营养、清淡、易消化，能补充人体所需的膳食纤维，适当进食可促进肠胃蠕动，减少对胃黏膜的损害。2、... 详细»
公众号
头条号
百家号