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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
对于感冒大家再熟悉不过了，感冒正常人每年都会发作好几次，对于抵抗力差和免疫力弱的朋友就更不用说。所以今天就带大家来了解一些治疗感冒的偏方，就是喝红糖姜水对于治疗感冒到底有没有效果，以及感冒和姜汤的奇效等。
其实生姜红糖水对于风寒感冒，淋雨后出现胃寒、发热的患者是相当有效果的。因为生姜红糖水，也被人们称作是姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。在父辈们很小的时候，一旦出现感冒风寒、恶寒发热、头疼鼻塞等症状时，他们多半会采用和姜汤的方法进行治疗，所以对于红糖姜水治疗感冒真的是有效的。
红糖姜水必须得趁热喝下，之后身体就会发汗，出一身汗之后，体内的寒气便会消散，人也就会精神起来，感觉浑身有劲。但是喝过红糖姜水的人都知道，这姜水中带有一丝辛辣，对于部分患者还是很难下咽的。不是有句古话，苦口良药利于病，所以为了让自己快点好起来，必须咬紧牙关喝下去。
红糖姜水对于御寒防感冒效果是特别好的，比如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝上一碗红糖姜水，出一身汗，就会感觉浑身舒畅，精神倍加等。
感冒患者将红糖和姜煮成红糖姜水喝，比直接吃生姜进行预防感冒和治疗感冒效果好，因为这样机体更容易吸收其中的有效成分，而且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。此外，红糖姜水是最早也是最常见的又实用的红姜养生饮品。
除了可以治疗感冒之外，红糖姜水还可以调整女性月经，在经期间喝碗红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，以及加快血液的循环，月经也会排的较为顺畅。经期过后如果感觉精神差，气色不好等，可以在每天中餐之前喝碗红糖姜水，持续一周，情况一定会有所好转。
对于红糖姜水的做法，有些朋友可能还会疑惑，首先取其适量的白木耳、枸杞、红枣、红糖作为原材料，将所有材料准备就绪之后，将其放到锅里慢火熬制半个小时之后，即可食用。其姜汤水还有利水利尿之功效，此外，黑糖加桂圆、姜汁一起煮，有补中补血的效果。
大家对于姜汤的了解，今后一旦感冒、淋雨、胃不舒服等，都可以试着熬完姜汤，喝了之后病情会有所好转的。
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