一个人接受到周围环境传递来的信息，其中很大一部分是来自眼睛，也就是视觉。但是如此重要的视觉，其感官器官却是脆弱的眼睛。人类的眼睛在自然界中算不上是最发达的，但是仍然有非常复杂的是结构。这就导致了人类的眼睛是非常脆弱的，很容易受到伤害而感觉到疼痛。
广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授解释，有各种各样的原因都会引起眼睛疼痛，比较直接的，由外因引起的，可能由于异物进入眼睛甚至造成的划伤。或者突然间受到强光照射，超过人眼所能承受的光照强度也有可能造成眼睛的损伤，从而引发疼痛。
还有可能就是由于细菌和病原体感染了眼部或眼睛周围的神经，造成眼睛发生炎症就会导致眼部出现疼痛的症状。如果排除外伤以及发炎的症状，此时眼部疼痛均有可能是因为用眼过度造成的，长时间使用电脑等电子产品，就会导致眼睛疲劳，然后出现眼睛疼痛的感觉。
日常生活中出现眼睛疼痛主要表现为眼睛酸胀或眼睛有痛感，除了由于明显的局部原因如异物、感染或外伤所引起的以外，其他原因需进一步详细眼科检查才能明确。
那么在日常生活中眼睛疼痛的患者应该注意什么呢?
王家双教授说，眼睛疼痛的患者可以做一下眼球运动。其实眼球运动就是转动眼球，患者转动眼球的顺序是头由上向下,然后再到左右旋转的时候，眼珠也跟着一起移动。患者也可以每工作1小时，应该放松眼球2分钟，还可以配合转动，因为这样能极大舒缓电脑眼疲劳症，患者也可以在工作1小时后，把头向后仰并且不停的眨眼，这样做可以保持血液畅通。当患者感到眼睛轻微胀痛的时候，可以每隔一小时就做2到3次眨眼运动，这样也可以起到舒缓的作用。患者在饮食方面，可以多吃蔬菜水果，这些食物都有助患者舒缓眼睛的胀痛感，而且还可以预防远期衍生的眼睛疾病。
指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。
专长：特别擅长带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。
-
-
北京市护国寺中医医院 眼科
擅长：治疗眼前节各类疾...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 斜视与小儿眼科
擅长：斜视显微微创手术...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼底病
擅长：擅长玻璃体混浊、...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼底病
擅长：擅长各类眼底相关...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 眼科
擅长：擅长眼科疾病的预...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
眼睛疼痛的原因
眼睛疼痛是指在一些情况下，因为一些原因导致的眼部不适疼痛感，眼睛疼痛已经成为日常生活中人们会出现的一种眼部现象，主要会表现在眼睛会酸胀或有一些疼痛感的情况。当眼睛疼痛时应该给予重视，除了日常生活中因为... 详细»
-
-
眼睛胀痛怎么缓解疼痛
平时眼睛偶尔会出现眼干、肿痛，眼睛胀痛如何缓解要明确病因，如果患者突然单眼疼痛同时出现视力模糊，眼红，畏光，要去医院就诊，除急性房角关闭引起的急性闭角型青光眼出现的眼睛胀痛外，此时要及时治疗，否则视功... 详细»
-
-
为什么眼睛干涩疼痛
眼部缺乏营养会导致眼睛干涩。长时间玩手机或电脑也会导致眼睛干涩和疼痛。有些病人是由于不注意个人卫生造成的。通常在生活中更注重休息，避免长时间看手机或电脑，注意眼部的卫生，尽量不要用手揉眼睛。为了不引起... 详细»
-
-
眼睛灼热疼痛怎么回事
眼部的炎症会导致眼睛灼热疼痛，可见于眼睛的过敏性疾病、感染性疾病。常见于结膜炎或者睑腺炎等等。建议注意眼部的卫生，可以使用一些抗生素类滴眼液预防感染或治疗感染，及抗炎眼药水改善症状，平时注意休息及注意... 详细»
公众号
头条号
百家号